安芸高田市行政サイト

　２００６年４月１６日（日曜日）女性会の総会が開かれました。“女性が輝かないと地域が輝かない”　を自負しながら地域をリードしてこられた女性役員の皆さんほんとうに一年間おつかれさまでした。今日はこの一年間の区切りである総会が開かれました。
　高宮町全体の中の女性会も　高齢化・人口減少・活動多様化・役員への負担の多さなどにより、役員をなかなか受けてもらえず、会が成り立たなくなる問題が出ています。そのほか問題は山積みで改革・改善は地方津々浦々にもあるようです。☆みんなが楽しく・負担の軽減と分散を図り、互いに楽しめる女性会☆　を目指し、今年も１８年度の活動が始まりました。

　総会の終了後は、研修として、筋肉トレーニング《太極拳》を檜山　ゆき先生にご指導いただきました。ハードすぎる筋トレは、かえって膝や腰などを壊すおそれがあること・筋肉を傷つけてしまうなどの問題があることなど・・・研修をうけました。
　ゆっくりと体の筋肉を伸ばし、複式呼吸で神経を鎮め、病気になる前の予防を目的とした数種類の体操を体験し、大変爽やかなひとときを過しました。