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上式敷ふれあいサロン

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2月23日「健康と運動」をテーマとし、上式敷地区のサロンが開催されました。社会福祉協議会より保健士とトレーニング指導士を派遣いただいて椅子にすわって出来る体操が行われました。
「365歩のマーチ」、「ふるさと」を歌いながら、冬場活動を休んでいる体をストレッチ。活動停止中の顔・口「歌」、「早口言葉」、「おしゃべり」でほぐし、春へ向かってリフレッシュ!!

■早口言葉
「引きにくい釘、抜きにくい釘、引き抜きにくい釘」
上手に言えますか?
ちょっと難しいでしょう。

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